סוף שנה

דווקא בימים האחרונים של השנה הייתי עסוקה מאוד בעצמי ובבעיות שלי ובמקום להסתכל אחורה ולסכם הסתכלתי קדימה ועשיתי תוכניות לעתיד בתקווה שהוא יהיה טוב ונעים יותר.

זה התחיל עם פגישה אצל נטרופתית נחמדה שגרה בבנימינה ויודעת לאבחן גם לפי כפות רגליים וגם לפי העיניים – אירידיולוגיה. שנים התרחקתי מכל התחום האלטרנטיבי הזה בטענה שאלו שטויות חסרות תועלת אבל אחרי שנוכחתי לראות שהרופאים לא ממש מסוגלים לעזור לי זז לי משהו בראש.

אסנת מדריכת הפלדנקרייז שלי המליצה עליה מאוד ואמרה שהיא עזרה לה להיפטר מגלי החום המעיקים שלא הניחו לה. גם אני סובלת מאותה בעייה וכל מה שהרופאים עשו כדי לפתור אותה היה לתת לי כדורים תוך שהם מזהירים אותי שהם עלולים להזיק ולהעיק מאוד על הכבד שלי שגם ככה עובד קשה מאוד בגלל כל התרופות שאני לוקחת. אם את גלי החום הם רק מציקים ולא ממש בלתי נסבלים אז עדיף שלא תיקחי תרופות יעץ לי הגיניקולוג החביב מאוד שלי.

מה כבר יש לי להפסיד חשבתי, אם זה עזר לאסנת אז אולי גם לי זה יעזור? וממש במקרה כמה ימים אחר כך שמעתי בתכנית הבוקר של אורלי וגיא שהאירידיולוגיה זה לא סתם קשקוש אלא משהו רציני ואמיתי. נו, אם ככה אז לקחתי את ג'ינג'י ונסענו.

ישבתי אצל הנטרופתית שעתיים וחצי. היא בחנה אותי מכף רגל ועד ראש, שמעה את כל תולדותי, ובסופו של דבר פסקה שסך הכל אני בן אדם די בריא אבל יש לי כמה נקודות תורפה (טוב, למי אין?) שבגללן אני סובלת מדלקת פרקים ומדלקות בכלל, ופתאום נזכרתי שנכון, היה לי דורבן בעקב שנרפא אחרי זריקת קורטיזון והייתה לי דלקת בתעלה הקרפלית שגם היא דרשה זריקת קורטיזון והיה הסיאטיקס שגם הוא בעצם דלקת לאורך עצב הנשית… 

לדברי הרופאה יש לי נטייה להיות במתח כל הזמן, גופי מפריש יותר מידי אדרנלין וזה מזיק לבריאותי ודבר ראשון אני חייבת לעשות סוויץ' בראש ולהפסיק להיות לחוצה ומתוחה כל כך ודבר שני אני צריכה לשנות את התזונה שלי כי הכבד שלי עובד קשה מידי וגם הלבלב מתחיל להתעייף ויפה שהפסקתי לקחת פרידניזון אבל אני עדיין לוקחת עוד שתי תרופות שמכבידות על הגוף וחייבים לעזור לו.

לצערי הרב העזרה לא מתבטאת בזלילת שוקולד ועוגות קצפת אלא בהתנזרות מהרבה מאוד מאכלים שנהגתי לאכול עד היום בשמחה. למעשה עלי לשאוף לתזונה צמחונית ככל האפשר ועל הדרך להפסיק לאכול תפוחי אדמה אוף ולהניח לבננות עצוב ולהתחיל להתיידד עם מאכלים כמו טופו ודוחן ופשתן סטנדרטי

מצד שני מותר לי לאכול אורז ואפונה ושעועית ככל אוות נפשי וגם תפוחי עץ ופירות הדר זה בסדר. אפילו עוגות מותר לי לאכול בתנאי שהן יהיו בלי ביצים ובלי סוכר ועם קמח כוסמין. הנטרופתית יעצה לי להחליף את הביצים ברסק תפוחי עץ אוף

ג'ינג'י הכריז מיד שאין לו שום בעיה להפוך גם לצמחוני והוא ישמח לוותר גם כן על בשר. יש לי הרגשה שאחרי שהגשתי לו היום טופו מטוגן אחרי השרייה במרינדה של מיץ לימון וחרדל דעתו השתנתה קצת.

היום גם הלכתי בפעם הראשונה להידרותרפיה. למזלי יש בריכה כזו לא רחוק ממקום מגורי והבגד ים ששאלתי מאימא שלי עלה עלי בלי בעיות. שנים לא לבשתי בגד ים ולא שחיתי וזה היה נחמד אבל טיפה מוזר. הבריכה חמה מאוד והרגשתי כמו באמבטייה ענקית. רבע שעה עשיתי כל מיני תרגילי מתיחה ואחר כך התרגעתי במשהו שנקרא ווטסו. זה היה מוזר מאוד אבל אחרי שהתרגלתי לטבול את הראש במים אפשר להגיד שדי נהניתי. אני מקווה שבשנה הבאה אני אהיה רגועה יותר, חזקה יותר, רזה וחטובה יותר ואם לא יהיו הפתעות לא צפויות אולי גם עשירה יותר או לפחות פחות שקועה במשיכת יתר.

שנה אזרחית טובה לכולם חיבוק של הסוררת

 

 

17 תגובות בנושא “סוף שנה

  1. עם הגישה הבריאה שלך (ישירה מצופה בחוש הומור משובח) – נקווה שתעמדי גם בתלאות הדיאטה הצמחונית החדשה. אין לך מה להפסיד (חוץ מעוגות קצפת וחמאה. כן, קשה). 
    שנה טובה צופה, ושכל משאלותיך יתמלאו ויותר 

    אהבתי

  2. מצויין,זוגתי שינתה כאמור את התזונה שלה ואפשר לומר שיותר טוב לה,הבעיה היא להפטר ממתח ולחץ אין סוויץ שכשאתה אומר ביי מתח וביי ללחץ הוא נעלם,הבעיה העיקרית שלה היא קושי לישון ואת זה הייתי שמח לעזור לה לפתור. אומנם הבחורה הזאת גרה ומטפלת רחוק מאיתנו אבל ודאי יש כמוה בסביבתנו. את יכולה לומר סדרי גודל של כסף לפגישה כזאת?יש מטפלים מהסוג הזה בקופת חולים?

    אהבתי

    1. הפגישה עלתה לי 500ש"ח אפשר גם בצ’קים דחויים ולא משלמים יותר. שאר הטיפול הוא במיילים ובטלפונים.
      אם ממש חייבים עוד פגישה אז זה כבר 250 ש"ח 
      עד כמה שידוע לי אין בקופות חולים אירידיולוגים. היא למדה את הנושא הזה בהודו. יש נטרופתים אבל הם די מחפפים ואומרים לכולם פחות או יותר אותו דבר. אף רופא של קופת חולים לא הקדיש לי מעולם שעתיים והאמת גם לא רופאים פרטיים שקיבלו הרבה יותר כסף.
      שמה אסתר ארד היא גרה ליד היקב בבנימינה הדס 9 
      0522497131. עדיף להתקשר אחרי חמש אחרי הצהריים. לדעתי כדאי לכם לנסות, בנימינה לא ממש רחוקה ואם זה רק חד פעמי אז כדאי להתאמץ.

      אהבתי

  3. הויתור על מאכלים הוא קשה, אבל שווה לנסות , אולי זה באמת ישפר את מצבך.
    מאחלת לך שבאמת תהיה לך שנה מוצלחת יותר, מגיע לך

    אהבתי

  4. כל הכבוד לך על הנסיונות הבלתי נלאים למצוא פתרונות מכל הכיוונים. מקווה שתצליחי להמנע מהאזמל של הכירורג. 
    הנושא של האירידיולוגיה מעניין מאד, תעדכני בבקשה אם את מצליחה לשמור על התזונה, ואם זה באמת עובד. 
    ואפרופו הידרותרפיה יש לי חברה שגרה בעירך שהיא הידרותרפיסטית מעולה. יש לה שיטות טיפול מיוחדות והיא מתמחה באנשים שמעוניינים לעבור תהליך נפשי ולא רק תהליך טיפול גופני. אני חושבת שהיא יכולה לעזור לך לעשות סוויץ’ בראש. שלחי לי מייל אם את רוצה עוד פרטים. 
    ושתהיה לך ולכל משפחתך שנה אזרחית טובה, עם בריאות משופרת ושפע בכל תחומי החיים. 

    אהבתי

  5. גם בריאה, גם עשירה, גם חטובה וגם בלונדינית עם ציצים עומדים – לכי על כל הקופה!

    שנה טובה, צופה. (עוגה עם רסק במקום ביצה זה מצוין)

    אהבתי

  6. הגם את צופה? בדרך לטבעונות? אני מקווה שלנטורופטית יש קצת ידע במניעת תזונת חוסרים.
    אגב, משום מה כבר לא מקבל עידכונים.
    שתהייה לכם שנה טובה ובריאה.

    אהבתי

    1. היא עשתה עלי רושם של בעלת מקצוע מאוד אחראית ומקצועית. היא המליצה לי לאכול דגים לפחות פעם בשבוע ובעוד חודש עלי לעשות בדיקות דם כדי לברר איך הגוף מגיב על הדיאטה הזו. התרופות שאני לוקחת הן חזקות מאוד ומכבידות מאוד על הכבד שלי והמטרה היא להוריד ממנו עומס ואם יסתמן חוסר בברזל אפשר לפתור את הבעיה במתן כדורים.
      אני דווקא מקבלת עדכונים על הבלוג שלך אבל לא מצליחה להגיב משום מה 

      אהבתי

      1. ספיגה של ויטמין  B12 , ברזל,סידן וכדומה בכדורים בעייתית לעומת ספיגה מהמזון והברזל מעודד עצירות…
        מציע להתייעץ עם דיאטנית מהימנה.
        אפשר להגיב בבלוג בדיוק כמו בישרא- ויש כמה אפשרויות בחירה בהזדהות.

        אהבתי

      2. שוב ניסיתי להגיב בבלוג שלך ושוב לא הצלחתי.
        אני רוצה להגיב בלי שהבלוג יאלץ אותי לאשר את זהותי וילחץ עלי להירשם לבלוגר ולענות לשאלות חטטניות ומציקות.
        למה זה כל כך קשה?

        אהבתי

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s